Best self: Как прожить лучшую версию своей жизни. Байер М.

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы ни хотели изменить к лучшему – отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы ни хотели найти – любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы ни находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам.

Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни.