Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание. В. Хлебова

Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей».

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой - не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.

Книга «Быть жертвой больше не выгодно» поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, - это вы, и вы справитесь!

Прочитав книгу «Быть жертвой больше не выгодно», вы:

- Услышите себя и свои потребности;

- Разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;

- Научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;

- Будете принимать себя и других;

- Перестанете бояться быть покинутыми.

Издание исправленное и дополненное.

Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?

С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли её побороть, и научитесь выстраивать чёткие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.

- Почему всё идёт из детства?

- Как справиться с одиночеством?

- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?

- Что делает нас по-настоящему взрослыми?

- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?

Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.