Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты. Берчард Б.

Недатированный ежедневник, рассчитанный на два месяца, который помогает идти к успеху, не ставя под угрозу собственное здоровье и отношения с близкими.

Ставя высокие цели и стремясь их добиться, мы не всегда прислушиваемся к себе. К тихому внутреннему голосу, к сигналам организма. Отдаляемся от друзей, срываемся на близких. Не смотрим по сторонам, не видим новых возможностей.

С этим ежедневником все будет по-другому. Вы будете замечать потенциальные риски там, где их не видели, и добиваться своего без потерь.

В ежедневнике четыре типа страниц: ежедневный, еженедельный, ежемесячный обзор и ежемесячная подготовка.

Ежедневные страницы помимо обычного расписания дня включают утренний настрой, а также вечерний дневник и оценку новых привычек. Это позволит концентрироваться на задачах дня.

Еженедельные страницы помогают вспомнить лучшие моменты, проблемы и трудности, а также сделать важные выводы за неделю. Так вы поймете, что для вас важнее всего в потоке жизни.

Ежемесячные страницы помогут подвести итоги за месяц, вспомнить долгосрочные цели и оценить основные сферы вашей жизни. А также прогнозировать важные проекты, события и дедлайны на ближайший месяц. Здесь вы вспомните о своих приоритетах и, возможно, скорректируете их в сторону того, что для вас на самом деле важно.